Descrição
O abacate traz benefícios para a saúde cardiovascular, auxiliando na redução do colesterol ruim (LDL) e no aumento do bom (HDL), e ajuda a controlar a pressão arterial devido ao potássio. A fruta também melhora a digestão e o funcionamento do intestino devido às fibras e contribui para a saúde da pele e cabelos devido a vitaminas e antioxidantes.
